孕晚期整晚失眠如何处理治疗

健康咨询描述： 孕晚期整晚失眠如何处理治疗

专业回复

王秀梅 七台河市人民医院   副主任医师 2021-09-04 10:46:44
      怀孕晚期由于激素水平变化，情绪紧张压力大，想的多，有可能会导致失眠，建议听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，喝杯热牛奶，都是有助于入眠的。平时也可以适当补充维生素B。有助于改善。