通过食疗如何延缓皮肤衰老？

健康咨询描述： 通过食疗如何延缓皮肤衰老？

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-09-04 12:56:46
      在平时日常生活中延缓皮肤衰老，平时可以多吃一些苹果，香蕉，橘子，橙子，猕猴桃等水果，因为这些水果中含有丰富的维生素c和抗氧化剂对皮肤是有好处的，可以使皮肤变得光滑细嫩，还可以起到延缓衰老的作用。