如何才能预防妄想症

健康咨询描述： 如何才能预防妄想症

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任俊赏 天水市精神病医院   副主任医师 2021-09-04 10:57:11
      第一，保持乐观情绪，预防妄想症的时候保持乐观情绪是非常有必要的，因为长时间的精神紧张，烦躁，悲观等情绪，会让大脑皮质兴奋和抑制的过程出现平衡失调，从而诱发疾病出现，所以建议大家在平时生活当中注意个人情绪的调节，尽量保持好情绪状态，第二规律生活养成规律的生活习惯也是预防妄想症的一个措施，第三，合理饮食合理饮食在预防妄想症的时候也是非常关键的