情绪低落，容易烦躁发火

健康咨询描述： 每天情绪都很低落，特别容易烦躁发火，对什么都不感兴趣，谈恋爱也喜欢不起来，每天动不动就想哭，想暴躁，容易焦虑

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:51:24
      从你目前描述的这些状况来看，你所说的问题存在有较为明显的焦虑抑郁。此类状况首先建议，规律作息，适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力，放松心态，另外及时到当地正规公立医院的精神心理科，接受正规化的抗抑郁焦虑药物治疗。