吃苏打饼干会影响减肥效果吗

健康咨询描述： 吃苏打饼干会影响减肥效果吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-02 22:01:19
      指导意见：
      吃苏打饼干会影响减肥效果，因为苏打饼干的热量很高，减肥期间是不建议吃的，减肥期间一定要管住嘴，迈开腿，少吃多动，饮食营养搭配均衡，合理控制，坚持有效的体育锻炼来进行减肥。