男肾虚食补怎么补？

健康咨询描述： 男肾虚食补怎么补？

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-09-02 20:37:00
      在平时日常生活中男性肾虚的话在饮食方面可以多吃一些肉蛋奶等营养高的食物，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要经常吃海鲜类的食物，平时要多注意休息，不要过度劳累，可以缓解男性肾虚的症状。