晚饭吃两个生苹果能减肥吗

健康咨询描述： 晚饭吃两个生苹果能减肥吗

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-09-02 18:42:17
      如果你晚饭吃两个苹果的情况应该是说是不可以的，那你天天吃两个苹果的话，就会造成一些其他的一些均衡营养，不能够达到正常就是不能吃一些米饭类，身体需要的能量就不够了，容易造成一些能量缺乏，可能会影响一些身体健康。