胖人高血压怎么减肥？

健康咨询描述： 胖人高血压怎么减肥？

专业回复

于莎莎 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-11-07 18:31:06
      可以进行运动减肥，进行有氧运动，比如跑步，骑自行车，同时饮食上一定要低盐低脂饮食，不吃肥肉和动物内脏，避免熬夜，多吃蔬菜和水果，同时口服降压药控制好血压