肾阴阳两兼虚气血亏虚

健康咨询描述： 阳痿早泄，口干口渴，颧红腰部晚上潮热。五心烦热 多梦不易睡着，有时梦遗，射精力度弱。还有四肢怕冷，之前尿频尿清长。现在尿黄，有泡沫爱放屁。怎么调理谢谢。

专业回复

郭凯敏 吉林大学第一医院   副主任医师 2022-10-15 16:34:32
      肾亏以及气血不足的调理，当然是要补，肾虚需要补肾补肾，可以选择以色补色，以黑色的食物加入木耳，黑豆，以形补形之，核桃来补肾，通过节制而规律的饮食和起居习惯来减少肾气损耗，气血不足则需要使用大枣，红豆，动物肝脏，菠菜牛肉汤，补血养气，可算用阿胶党参黄，炒山药。