怎样消除脸上的黑色素和晒斑

健康咨询描述： 我一过夏天脸上就会长很多的晒斑，而且还有黑色素痣，想把脸上的黑色素和晒斑去掉，怎样消除脸上的黑色素和晒斑？

专业回复

崔一正 包头市肿瘤医院   主治医师 2021-09-01 21:15:08
      有黑色素或者是晒斑的话，首先要注意做好防晒。如果不防晒的话，可能会更加严重，还有就是要注意饮食。多吃含有维生素比较高的水果，像橙子，橘子，柚子，猕猴桃，火龙果，还有平时饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。可以通过激光的方法进行去除。激光去除效果比较好，而且比较安全。