便秘一年多了怎么办呢

健康咨询描述： 便秘一年多了怎么办呢

专业回复

张刚 日照市中医医院   副主任医师 2021-09-01 12:36:38
      便秘的患者首先要注意饮食的，尽量吃一些含维生素和微量元素丰富的食物，也可以吃含粗纤维多的食物，再坚持适当的运动，促进胃肠道蠕动，有助于便秘的改善，如果必要的时候可以适当的使用一些润肠通便的药物。