怎么吃辣木籽？能减肥吗

健康咨询描述： 怎么吃辣木籽？能减肥吗

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-09-01 13:16:32
      指导意见：
      治疗上主要需要减少脂肪的摄入量以及增加脂肪的消耗量，要强调运动，行为以及饮食上的综合治疗，如果必要的话，可以进行药物辅助治疗或者是手术治疗。如果是继发性的肥胖症患者需要针对它的病因进行治疗辣木籽富含丰富的膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。现代人的饮食基本都是以“重口味”为主，大多都喜欢油炸、辛辣、味道重的食物，但这类食物也是最容易引起便秘的