减肥期间中午能吃肉吗

健康咨询描述： 减肥期间中午能吃肉吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-31 21:12:33
      减肥期间中午是可以吃肉的，但是不能吃太多，而且肉不能吃肥肉，建议吃瘦肉，减肥期间要遵循早餐，吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少的原则，有助于体重下降。