生产后多久能恢复身材

健康咨询描述： 生产后多久能恢复身材

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肖雪 广州市红十字会医院   主治医师 2021-08-31 19:17:39
      产后身材的恢复因人而异，一般情况下就是3到6个月基本上能恢复到正常的身材，但是有的产妇通过在产褥期营养过剩，活动量小，往往会肥胖，想恢复身材就没那么容易。一定要注意多参加运动，可以散步跑步做瑜伽。