哪些食物早上不宜多吃？

健康咨询描述： 哪些食物早上不宜多吃？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-08-31 16:12:01
      像这种情况的话，早餐不建议食用太多油腻性的食品，以及高糖分高盐分的食物，建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，早餐最好食用一些牛奶，面包，鸡蛋，米粥等食物。