蜂蜜能喝牛奶一起喝吗

健康咨询描述： 蜂蜜能喝牛奶一起喝吗

专业回复

智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-08-31 13:19:38
      牛奶是可以跟蜂蜜一起食用的，牛奶加蜂蜜一起食用的功效有以下几个好处，第一个牛奶和蜂蜜两个食物都是属于营养丰富的食物，可以提供人体必须的一些营养物质以及人体所需要的一些热量；第二个牛奶加蜂蜜它还可以起到缓解便秘的作用，因为蜂蜜还有润肠通便的作用；第三牛奶加蜂蜜还有一个促进睡眠，改善睡眠质量的作用。