肩关节关节炎如何保养

健康咨询描述： 肩关节关节炎如何保养

专业回复

王洪光 海城正骨医院   主治医师 2021-08-30 15:28:07
      生活中可以适当的拉伸，长时间的不活动，肩关节的柔韧性就会大幅度降低，因此要养成每天牵拉肩关节的习惯。避免提太重的东西，比如。比如太重的菜。避免着凉受凉。注意保暖。