饭后吃西红柿能减肥吗

健康咨询描述： 饭后吃西红柿能减肥吗

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-08-30 11:22:00
      指导意见：
      饭后吃西红柿并不能带来减肥的功效。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥最根本方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。饭后吃西红柿，只能带来额外的热量，不会帮助减少热量的摄入，也不会帮助增加能量的消耗。因此饭后吃西红柿，不会起到减肥的功效。