常吃海带有哪些好处？

健康咨询描述： 常吃海带有哪些好处？

专业回复

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2021-08-29 23:15:34
      海带能清热化痰，消炎平喘，排毒通便，海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支，海带中含有丰富的多种营养物质，具有辅助降低血压，降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾病很大的好处。