减肥中午能吃牛肉干吗

健康咨询描述： 减肥中午能吃牛肉干吗

专业回复

丁丽萍 呼伦贝尔市人民医院   主任医师 2021-08-29 23:16:35
      减肥中午吃可以吃牛肉干的，把它当作蛋白质的一种，同时搭配大量的绿色蔬菜，以及少量的主食，早餐和午餐也是一样，要多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃主食，严格限制甜食，饮料，果汁以及油炸食品