枸杞中含有哪些营养？

健康咨询描述： 枸杞中含有哪些营养？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-08-29 20:46:45
      你好，枸杞当中还有一定的花青素以及微量元素等营养物质的，适当的吃一些枸杞，可以补充体内所需的一些营养，而且枸杞还有滋补气血的作用，建议在日常可以适当的用枸杞熬粥食用！