多动症和注意力不集中怎么食疗

健康咨询描述： 多动症和注意力不集中怎么食疗

专业回复

刘玲玲 鹤岗市妇幼保健院   副主任医师 2021-08-29 20:20:17
      指导意见：
      如果孩子出现注意力不集中，主要是考虑有一定小儿多动症的考虑，建议在饮食上多吃富含维生素，微量元素的水果和蔬菜，建议多吃菠萝，多吃橙子。平时饮食要清淡，适当补充高蛋白食物，可以多喝点牛奶，建议多吃海鲜，补充微量元素，改善智力情况。也要合理的安排作息时间，不能过度劳累。