便秘喝什么粥好

健康咨询描述： 便秘喝什么粥好

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刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-08-29 15:42:48
      指导意见：
      便秘喝可以喝小米粥、大米粥、米汤、八宝粥等。新鲜蔬菜、香蕉、火龙果、橙子、猕猴桃、红薯等。需要饮食清淡食物为主，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。