怎么吃洋葱减肥

健康咨询描述： 怎么吃洋葱减肥

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夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-08-29 08:03:03
      指导意见：
      生吃洋葱、用洋葱做沙拉，都可以辅助性减肥。洋葱中含有纤维素，这种物质对人体内的胃肠道的肌肉的运动作用有刺激性的作用，可以帮助人体缓解便秘的症状，排出多余的代谢废物，同时也可以避免因为胃肠道中的毒素堆积过多而产生副作用，可以起到减肥的作用。