山药对人体有什么好处？

健康咨询描述： 山药对人体有什么好处？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-08-29 05:13:26
      山药对人体的好处是可以缓解疲劳的话如果工作比较劳累可以吃山药的，而且如果有便秘的人也可以吃山药，因为山药膳食纤维比较多，可以缓解或者有效防止便秘的