便秘吃什么可以快速排便

健康咨询描述： 便秘吃什么可以快速排便

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刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-08-28 22:58:24
      指导意见：
      便秘柯南剧场版是消化不良或不注意饮食上火引起的。便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼，可以喝蜂蜜水通便。