坐月子能吃胡萝卜吗

健康咨询描述： 坐月子能吃胡萝卜吗

专业回复

柴光兰 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-08-28 21:08:01
      坐月子是可以吃胡萝卜的，可以把胡萝卜煮熟了吃，因为胡萝卜中含有维生素A，术语之溶性维生素，因此喝油一起煎熟，有利于它的吸收，产妇应当多吃胡萝卜，增加维生素A的摄入量，提高自身免疫力