长时间看电脑眼疲劳怎么办？

健康咨询描述： 长时间看电脑眼疲劳怎么办？

专业回复

苗露 邹平市人民医院   主治医师 2021-08-28 19:50:35
      长期对着电脑导致的视疲劳情况缓解的方法首先要定期的起身眺望远方，这样能够松弛眼球的肌肉收缩的状态，坚持做眼保健操，才能够放松眼部的肌肉