怎样减肥瘦下来

健康咨询描述： 怎样减肥瘦下来

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-08-28 13:16:31
      减肥少吃多动，减肥的方法和药物现在有很多，我们一定要科学不能盲目的去减肥，减少饮食减肥虽然效果明显，但是伤害身体，而且容易反弹，我们可以适当的饮食加上合理的运动锻炼