经常上火，可以吃些什么？

健康咨询描述： 经常上火，可以吃些什么？

专业回复

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2021-08-28 11:54:13
      经常上火的人，一定要注意饮食方面的调理，必须要少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃油炸，烧烤，烟熏等食物，尽量的多吃一些清淡，比如像一些蒸煮类或者是炖的一些食物为主。