如何矫正脊柱？

健康咨询描述： 如何矫正脊柱？

专业回复

董良宝 七台河市人民医院   主任医师 2021-08-27 16:25:49
      建议做个脊柱ct检查，如果侧弯在20度以内的话不需要特殊治疗，20度到40度之间可以佩戴支具进行矫正，超过40度的话就需要行手术矫正。你最好是到当地的三甲医院骨科找医生帮助你检查一下全脊柱的片子看看医生会根据你的片子的情况给你制定一个合理的治疗计划的
      

侯耀鹏 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-08-27 16:18:57
      矫正腰椎脊椎的方法主要有：
      1.选择合适自己的运动，比如游泳可以增强腰背肌肌力，适当进行收缩腹肌、伸展腰肌以及散步、摇动腰部和骑自行车，都能防止和减轻腰痛。
      2.睡有支撑的床垫。
      3.纠正不良姿势，臀部要充分接触椅面、双肩后展、脊柱正直、两足着地进行作为。