手肘关节的术后如何锻炼？

健康咨询描述： 手肘关节的术后如何锻炼？

专业回复

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-08-27 11:02:24
      你好，根据您所描述目前的情况和症状，他这个术后都是有一个恢复期的恢复期，大约在3~4周左右出现这种肘部关节的这种情况下，术后建议最好还是配合一些康复锻炼的，如果是有水肿或者是韧带紧绷的情况下，可以配合红外线理疗以及针灸。多注意观察
      

朱林林 聊城市人民医院   副主任医师 2021-08-27 10:55:14
      指导意见：
      手肘关节手术后康复训练在平时的生活中可以做伸直肘关节的动作，20为一组，每次做一组，每天做4次。在恢复期间饮食上一定要做好调节，可以多吃一些高蛋白以及高维生素的食物，及时的给人体补充一些营养，定期到医院做一下肘关节的复查，同时要多注意休息。