老年人适合吃燕麦吗？

健康咨询描述： 老年人适合吃燕麦吗？

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2021-08-27 07:34:07
      老年人可以适当的吃点燕麦，燕麦对身体好处比较多，它可以给身体补充一些营养，还可以起到一些辅助的降胆固醇，降糖减肥等一些效果，老年人的饮食应该低盐低脂清淡饮食。