有什么方法可治失眠好

健康咨询描述： 有什么方法可治失眠好

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-08-26 23:49:40
      治疗失眠的好方法建议综合治疗方法，常用非苯二氮卓类抗焦虑药或苯二氮卓类抗焦虑药，及认知行为疗法，冥想练习，音乐疗法，经颅磁刺激治疗等物理治疗方法