膝关节韧带损伤可以做什么运动

健康咨询描述： 膝关节韧带损伤可以做什么运动

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-08-26 18:19:33
      膝关节出现了韧带的损伤，如果是轻度的损伤可以在室内行走，如果出现了重度的损伤，一定要保持局部的制动，因为超负荷大幅度的运动，容易加重疼痛的症状，也容易造成局部的肿胀。
      

邹强 九江市中医医院   主治医师 2021-08-26 18:20:26
      膝关节韧带损伤先不要做运动，多卧床休息，不要太疲劳，可以涂点活血消炎的药膏。等治疗好后，可以做下轻的运动，散步。避免剧烈运动。注意饮食清淡。辛辣刺激油炸冰冻的食物不要吃，不要喝酒，不要熬夜。