老年人骨质疏松应该吃什么钙片好

健康咨询描述： 老年人骨质疏松应该吃什么钙片好

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-08-26 11:52:14
      老年人骨质疏松可以先口服含维生素d的钙片可以缓解骨质疏松的症状。还需要多吃一些含钙丰富的食物例如牛奶海产品和豆制品以及瘦肉。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。