黑豆泡醋怎么吃减肥吗

健康咨询描述： 黑豆泡醋怎么吃减肥吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-08-26 16:39:35
      醋泡黑豆是具有一定的减肥效果，帮助人们的脂肪分解开来，不会一直堆积在自己的体内无法消退。每天都需要服用三十粒左右的醋泡黑豆才有减肥的功效，可以直接就用勺子挖出来吃的，尽量还是在晚上的时候吃减肥效果会更加显著。因为人们都是在晚上睡觉的时候才会进行新陈代谢，这个时间吃的话就会加快新陈代谢的速度，使得脂肪快速的消退掉。