什么人适合吃薏米？

健康咨询描述： 什么人适合吃薏米？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-08-26 13:39:45
      你好，薏米有清热利湿健脾的作用，如果有脾虚湿热较重的情况，可以适当的吃一些薏米，可以用薏米仁熬粥食用，在日常尽量的保持良好饮食习惯，合理的摄入一些新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡！