骨质疏松吃点什么好

健康咨询描述： 骨质疏松吃点什么好

专业回复

黄坤 沈阳医学院附属第二医院   副主任医师 2021-08-26 07:56:33
      骨质疏松随着年龄增长可能都会出现那么病情允许呢。可以适当的补充钙质机，然后呢？就是适当的进行体育锻炼，每个病人都有所不同。有什么不适的表现，当地医院就诊。
      

张巨伟 海城正骨医院   主治医师 2021-08-26 08:05:09
      骨质疏松的患者可以多吃一些含钙的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，保证营养均衡，比如可以吃一些奶制品，豆制品，瘦肉，鱼肉等等，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。