如何避免老人得老年痴呆

健康咨询描述： 如何避免老人得老年痴呆

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-08-26 05:43:17
      首先患者要注意，就是平时可以适当的体育锻炼来增强抵抗力，还有多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免过度的熬夜和用脑，以及，饮食清淡，易消化，富有营养。可以练瑜伽，打羽毛球，练太极拳等都是可以预防老年痴呆的。