玉米面怎样吃减肥

健康咨询描述： 玉米面怎样吃减肥

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-25 21:58:06
      指导意见：
      玉米面属于一种碳水化合物含量很高的食品，减肥期间，不宜多食；玉米面不宜消化，不能过度食用，否则容易引起消化不良或腹痛腹泻等；玉米面富含粗纤维，减肥期间，可以代替主食吃。