吃核桃对皮肤好吗

健康咨询描述： 吃核桃对皮肤好吗

专业回复

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2021-08-25 21:16:26
      你好，吃核桃对皮肤也是有好处的，核桃当中含有丰富的维生素e，具有抗氧化的作用，能够改善暗沉的肤色，缓解雀斑等情况。另外核桃当中也含有亚油酸，能够减少过敏，减少皮肤炎症的发生。核桃当中还含有丰富的钾，维持正常的钾钠代谢，可以稳定皮肤状态。