饭后能立马喝水吗？

健康咨询描述： 饭后能立马喝水吗？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-08-25 22:54:01
      饭后不建议立刻喝水，尤其是在刚吃完饭以后，胃部还没有来得及消化食物，已经出现了明显的饱腹现象，如果这时候再喝水，会容易加重肠胃的负担，会冲走所有的消化酶，从而降低消化酶的作用，会使食物不能得到很好的消化和吸收。