肩膀疼，捏着疼，胳膊抬不起来

健康咨询描述： 上周日带孩子去公园，我上了两下双杠，一下单杠，当时胳膊没疼，就有点酸的感觉，之后抱着孩子去溜达，胳膊也是酸的感觉，第二天早上起来，胳膊就有点抬不起来了，用力抬很疼，手臂外展也疼，小胳膊可以正常弯曲，这是怎么回事？严重吗？图中画圈位置肌肉疼

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-08-26 08:28:06
      你的情况考虑是肩周炎所致。你可以先买一个中频治疗仪对于治疗疼痛效果很好的。还需要进行肩关节功能锻炼。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。避免患肢负重活动。

陈晓春 忻州市中心医院   副主任医师 2021-08-26 08:24:59
      根据你的描述，这种情况，考虑是运动不当引起的肩关节部位肌腱韧带拉伤，建议抬高患肢限制活动，可以通过毛巾热敷，或者是外用正红花油按摩涂擦的缓解疼痛，必要时口服双氯芬酸钠缓释片

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2021-08-26 08:25:18
      根据你的详细描述，考虑为肩膀部位疼痛，手臂不能抬起，考虑有拉单杠，一般这种情况首先考虑肩周炎，建议注意休息局部热敷，口服舒筋活血，药物观察看看考虑症状，如果没有缓解的话，建议去医院做肩关节核磁共振检查，看是否有肩袖损伤
      
      以上是对“肩膀疼，捏着疼，胳膊抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！