老年人骨质疏松怎么

健康咨询描述： 老年人骨质疏松怎么

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王威 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-25 17:13:16
      老年人骨质疏松要适当的进行补钙，比如钙片的应用，以及食物补钙的摄入，如奶制品，豆制品以及海产品。同时要进行适当的体育锻炼，有助于维持骨骼的硬度，有效的防范骨质疏松，要多晒太阳。