死精症饮食怎么调理

健康咨询描述： 死精症饮食怎么调理

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高宛生 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-10-14 14:18:12
      指导意见：
      死精症饮食多吃一些含赖氨酸高的食物，如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参，多吃富含精氨酸的食物，多吃如蛋黄、虾皮、大豆、海带、芝麻酱以及乳制品等含钙丰富的食物，多吃一些富含锌的食物，避免饮用咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因。