怎样减肥才能不反弹

健康咨询描述： 怎样减肥才能不反弹

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-24 22:30:17
      健康的饮食和适当的运动减肥成功后，给要注意坚持锻炼身体来保持完美的身材，不要暴饮暴食，要注意健康的饮食来保持身体的健康才是最重要的，是不容易反弹的