吃膳食纤维可以减肥吗

  保密 | 0个月 2021-08-24 17:40:47 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃膳食纤维可以减肥吗

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尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:35:25
      指导意见:
      膳食纤维粉主要就是一些蔬菜和水果的提取物,是有利于减肥的,减肥期间可以适当的进行应用,可以起到润肠通便的作用,有利于促进大便的排出,促进体重的下降,但是并不能单纯的通过膳食纤维粉达到比较好的减肥效果。