上火了怎么办如何降火？

健康咨询描述： 上火了怎么办如何降火？

专业回复

马文政 佳木斯市中医医院   主治医师 2021-08-23 12:29:24
      喝具有降火作用的茶饮，菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜！