哮喘老人便秘吃什么
保密 | 0个月 2021-08-23 10:45:18 1人回复 来自健康咨询描述: 哮喘老人便秘吃什么
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刘海燕 鹤岗市人民医院 副主任医师
2021-08-23 10:48:17 老年人应该多吃粗纤维的粮食和蔬菜瓜果,多饮水,尤其是每日晨起或饭前一杯温开水。可有效的预防便秘。水果这块主要以香蕉为主,苹果梨等可以喝点蜂蜜麻油,有助于排便,建议多吃蔬菜,粗纤维食物生活规律,避免熬夜劳累,少吃辛辣激食物。